วันอังคารที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2562

อาหารในชุมชน

อาหารในชุมชน




ส่วนผสม

  1. ปลานิลขนาดกลาง 1 ตัว
  2. สับปะรด 1/2 หัวใหญ่
  3. พริกแกงส้มใต้ 1 1/2 ชต
  4. น้ำมะขามเปียก 2-3 ทัพพีแล้วแต่ความชอบ
  5. กะปิ 1 ชช
  6. เกลือป่น 1 1/2 ชช
  7. ผงชูรส 1 ชช
  8. น้ำตาลทราย (ไม่ใส่ก็ได้เพราะได้ความหวานจากสับปะรดแล้ว) 1ชช.

ขั้นตอน

  1. ปลานิลตัดชิ้นทำความสะอาดแล้วขยำเกลือนิดหน่อยเพื่อให้ปลามีรสชาติมากขึ้น
     
     
  2. สับปะรดหั่นเป็นชิ้นๆตามชอบ
     
     
  3. น้ำเปล่าครึ่งหม้อแกงตั้งไฟแรง เติมพริกแกง เกลือ กะปิน้ำตาล ชูรส มะขามเปียก
     
     
  4. ใส่สับปะรดลงไปรอเดือด 5นาทีเพื่อให้น้ำหวานสับปะรดออกมา
     
     
  5. เมื่อน้ำแกงเดือดพล่านใส่ปลาลงไปไม่ต้องคน ปิดฝาหม้อไว้
     
     
  6. กะประมาณว่าปลาสุกแล้วชิมรสชาติตามชอบ